两班倒每天工作10小时

您提到的两班倒每天工作10小时的工作制度，根据《劳动法》第三十六条和第四十一条的规定，确实违反了法律。劳动法明确规定劳动者每日工作时间不超过八小时，且用人单位若因生产需要延长工作时间，需在保障劳动者健康的前提下，每日不超过三小时，每月不超过三十六小时。因此，每天工作10小时超出了法定工作时间限制，是违法的。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
从法律角度，员工应确保自己的工作时间合法，可做到以下几点：1. 了解并熟悉《劳动法》关于工作时间的规定。2. 定期核对个人工时记录，确保未超时工作。3. 勇敢对超时工作安排说“不”，必要时寻求工会或劳动监察部门的帮助。4. 保留好加班证据，以备不时之需。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
若公司强制要求员工两班倒每天工作10小时，员工可采取以下措施：1. 与公司沟通，表达对工作时间的担忧，要求调整至合法工作时间。2. 若沟通无果，可向当地劳动监察部门投诉，举报公司违法行为。3. 保留加班证据，必要时申请劳动仲裁或提起诉讼，维护自身合法权益。